Des équipes de soins organisées autour de vos besoins
Découvrez les types d’équipes qui peuvent vous accompagner, selon ce que vous traversez et le soutien dont vous avez besoin.
Fondatrice et directrice
Bita Ramezannia
MA, RCC · BCACC #19727
J'ai créé ChangeMoment à partir d'une conviction simple : un changement significatif peut naître d'un seul moment — un moment de compréhension différente de soi-même, de reconnaissance d'un schéma, ou de découverte d'une nouvelle possibilité. Pour moi, le changement n'est pas une destination ; c'est un voyage continu vers une plus grande conscience de soi, une connexion plus profonde avec soi-même, et un meilleur alignement avec la vie que nous souhaitons vivre.
Je détiens une maîtrise en psychologie et deux baccalauréats en counselling clinique et en sociologie. Cette formation m'a aidée à comprendre les personnes non seulement à travers leurs expériences individuelles, mais aussi à travers les relations, les cultures, les communautés et les environnements sociaux qui les façonnent. Depuis plus d'une décennie, j'accompagne des adultes et des couples face à un large éventail de défis émotionnels, relationnels et existentiels.
Je crois que le counselling va bien au-delà de l'apprentissage de stratégies d'adaptation ou de la recherche de solutions à court terme pour modifier un comportement. Les outils pratiques peuvent certainement être utiles, mais un changement plus profond et plus durable vient souvent de la compréhension de ce qui se trouve sous notre détresse — nos émotions, nos peurs, nos schémas relationnels, et les expériences qui ont façonné notre façon de nous percevoir et de percevoir les autres. Je crois que chacun d'entre nous porte une capacité de guérison et de croissance, et que la thérapie peut nous aider à nous reconnecter à ce potentiel et à le renforcer grâce à l'empathie, à la compassion, à la curiosité et à la véritable connexion humaine.
Ma propre expérience de l'immigration a également profondément influencé ma façon de travailler. Vivre entre deux cultures m'a donné une compréhension personnelle des changements que l'immigration peut apporter à notre identité, à notre sentiment d'appartenance, à nos relations et à notre connexion avec nous-mêmes. Cela me permet d'accueillir les personnes immigrantes avec à la fois une connaissance professionnelle et une compréhension vécue, tout en respectant que chaque histoire d'immigration est unique.
Au-delà de mon travail clinique, j'assume la présidence du conseil d'administration de TrueNetwork Community Solutions Society, un organisme à but non lucratif en Colombie-Britannique. Cet engagement communautaire reflète ma conviction plus large que notre bien-être est façonné non seulement par ce qui se passe en nous, mais aussi par les familles, les cultures, les communautés et les environnements dont nous faisons partie.

La thérapie est la plus puissante quand elle crée un espace de compréhension authentique — de soi-même, de nos schémas, et des liens qui nous ont formés.
Cadre thérapeutique
Mon approche en thérapie
Psychothérapie psychodynamique
Nous explorons ensemble les racines profondes des émotions et des schémas répétitifs, pour développer une meilleure connaissance de soi et créer un espace de changement significatif et durable.
Thérapie centrée sur les émotions (TCE)
Nous travaillons sur les émotions sous-jacentes et les schémas relationnels pour soutenir la guérison, un lien plus fort et des façons de se relier plus sécurisantes.
Pratique centrée sur l'attachement
Nous explorons comment les relations importantes ont façonné votre façon de vivre la confiance, la proximité et la sécurité, pour vous aider à construire des liens plus sains et plus sécurisants.
Pratique basée sur la pleine conscience
Nous cultivons une conscience des pensées et des émotions avec moins de jugement, créant ainsi un espace d'acceptation, de croissance et de réponses plus intentionnelles.
Domaines d'intervention
Les personnes avec qui j'ai le privilège de travailler
Anxiété, dépression, perte et deuil
Trouver davantage de soulagement, un équilibre plus stable et un sens renouvelé de l'espoir.
Trauma relationnel et d'attachement
Retrouver la sécurité, la confiance et la capacité à des liens plus sains.
Détresse conjugale et relationnelle
Renforcer la compréhension mutuelle, la communication et la proximité.
Identité et estime de soi
Développer une meilleure connaissance de soi, de la confiance et une plus grande acceptation de soi.
Communauté LGBTQ+
Soutenir l'identité, l'appartenance, les relations et une vie authentique.
L’accompagnement commence par vos besoins et le type de soutien qui vous convient.
ChangeMoment réunit des thérapeutes aux formations, langues et domaines cliniques complémentaires. Vous n’avez pas besoin de savoir quel type de soin il vous faut avant de nous joindre; nous commençons par écouter ce qui est difficile en ce moment.
Vous n’avez pas à affronter cela seul.
Quand vous serez prêt, ChangeMoment est là pour soutenir votre prochain pas.
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