رفتن به محتوای اصلی
درمان تروما در کوکیتلام، بریتیش کلمبیا

درمان تروما در کوکیتلام، بریتیش کلمبیا

شما لایق رهایی از تجربه‌های دردناک هستید.

درمان تروما در مرکز سلامت روان ChangeMoment

ما در خدمت افرادی هستیم که از آثار جسمی، روحی و ارتباطی تروماهای گذشته رنج می‌برند. مشاوران رجیسترد ما در کوکیتلام، بریتیش کلمبیا، جلسات درمان حضوری تروما و در سراسر بریتیش کلمبیا مشاوره آنلاین ارائه می‌دهند. ما به مراجعان کمک می‌کنیم در بدن خود آرامش بیشتری تجربه کنند، واکنش‌ها و رفتارهای ناشی از تروما را بهتر بشناسند و با ریتمی متناسب شرایط خود، مسیر بهبودی را آغاز کنند. فارغ از اینکه ترومای شما به یک رویداد، آسیب‌های کودکی، تجربیات دردناک تکرارشونده، زخم‌های ارتباطی، فقدان یا مهاجرت مربوط باشد، تیم ما در فضایی امن، همدلانه، علمی و کاربردی کنار شماست تا داستان شما با احترام و امنیت شنیده و مراقبت شود.

درمان تروما در مرکز سلامت روان ChangeMoment

چه زمانی درمان تروما می‌تواند مفید باشد؟

گیر کردن در گذشته

زمانی‌که خاطره‌ها، احساسات یا حس‌های بدنی مربوط به تجربه‌های دردناک هنوز زنده و حاضر هستند.

اجتناب از یادآورها

زمانی‌که مجبورید از بعضی از افراد، مکان‌ها، مکالمات، احساسات یا موقعیت‌ها دوری کنید چون شما را دچار اضطراب یا ترس می‌کنند.

وضعیت آماده‌باش دائمی

زمانی‌که بدن شما منقبض، محتاط یا ناتوان از آرام شدن کامل است.

بی‌حسی عاطفی یا قطع ارتباط

زمانی‌که از خودتان، احساساتتان، رابطه‌هایتان یا زندگی‌ای که قبلاً دوست داشتید فاصله گرفته‌اید.

شرم، گناه یا سرزنش خود

زمانی‌که درگیر باورهای دردناکی درباره خودتان هستید، با وجود اینکه آنچه اتفاق افتاده اصلا تقصیر شما نبوده است.

سختی در اعتماد به دیگران

زمانی‌که تروما نزدیکی، امنیت، مرزها و آسیب‌پذیری عاطفی را پیچیده یا ترسناک کرده.

انواع تروماها:

تروما می‌تواند به شکل‌های مختلفی اتفاق بیفتد و تجربه آن برای همه یکسان نیست. در مرکز سلامت روان ChangeMoment، از مراجعان با تجربه‌های مختلف تروما مراقبت می‌کنیم، از جمله:

ترومای کودکی
ترومای دلبستگی و ارتباطی
سواستفاده عاطفی یا غفلت
آزار جسمی
ترومای جنسی
خشونت خانگی یا محیط‌های خانوادگی پرتنش
ترومای مهاجرت و جابه‌جایی
ترومای پزشکی
ترومای زایمان یا تجربه‌های باروری
سوگ و فقدان
ترومای ناشی از تصادف
ترومای محیط کار یا قلدری
ترومای فرهنگی، نژادی یا مرتبط با هویت
ترومای پیچیده یا استرس مکرر
رویکرد ما در بهبود تروما

ساختاری آرام، گام بعدی روشن و فضایی برای حرکت با ریتم شما.

رویکرد ما در بهبود تروما

ساختن احساس امنیت

ابتدا کمک می‌کنیم احساس ثبات، حمایت و امنیت عاطفی داشته باشید تا مطمئن باشیم فضای درمانی تروما برای شما شتاب‌زده یا طاقت‌فرسا نباشد.

کشف واکنش‌های ناشی از تروما

با هم کشف می‌کنیم تروما چگونه ممکن است روی بدن، احساسات، افکار، روابط و حس شما نسبت به خودتان اثر گذاشته باشد.

حرکت به سوی یکپارچگی و بهبود

به شما کمک می‌کنیم تجربیات دردناک را پردازش کنید، مهربانی با خود را تجربه کنید و دوباره به بخش‌هایی از زندگی که تروما از شما گرفته متصل شوید.

پیشرفت در فرایند درمان تروما چگونه است؟

امید، هر لحظه را به پیشرفتی تازه تبدیل می‌کند.

پیشرفت در فرایند درمان تروما چگونه است؟

پیشرفت در درمان تروما با احساس تعلق بیشتر و مدیریت بهتر دنیای درونی آغاز می‌شود. به تدریج محرک‌های مربوط به تروما را زودتر تشخیص می‌دهید، پاسخ‌هایتان را بهتر درک می‌کنید، و حتی در صورت بروز آشفتگی، احساس ثبات دارید. با گذشت زمان، تراپی به شما کمک می‌کند این تجربیات دردناک در زندگی روزمره شما کمتر حاضر و مسلط باشند و فضای بیشتری برای تجربه امنیت، اعتماد، ارتباط و امید باشد.

آماده‌اید بهبودی را در فضایی امن شروع کنید که درک رنج شما در اولویت است؟

رزرو وقت مشاوره رایگان

پرسش‌های پرتکرار

خدمات مرتبط

لازم نیست همه‌چیز را به‌تنهایی حل کنید.

هر زمان آماده باشید، کنارتان هستیم تا قدم بعدی را با آرامش بردارید.

اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، یک وقت مشاوره رایگان می‌تواند مسیر مناسب را روشن‌ کند.

رزرو وقت مشاوره رایگان