گیر کردن در گذشته
زمانیکه خاطرهها، احساسات یا حسهای بدنی مربوط به تجربههای دردناک هنوز زنده و حاضر هستند.

شما لایق رهایی از تجربههای دردناک هستید.
ما در خدمت افرادی هستیم که از آثار جسمی، روحی و ارتباطی تروماهای گذشته رنج میبرند. مشاوران رجیسترد ما در کوکیتلام، بریتیش کلمبیا، جلسات درمان حضوری تروما و در سراسر بریتیش کلمبیا مشاوره آنلاین ارائه میدهند. ما به مراجعان کمک میکنیم در بدن خود آرامش بیشتری تجربه کنند، واکنشها و رفتارهای ناشی از تروما را بهتر بشناسند و با ریتمی متناسب شرایط خود، مسیر بهبودی را آغاز کنند. فارغ از اینکه ترومای شما به یک رویداد، آسیبهای کودکی، تجربیات دردناک تکرارشونده، زخمهای ارتباطی، فقدان یا مهاجرت مربوط باشد، تیم ما در فضایی امن، همدلانه، علمی و کاربردی کنار شماست تا داستان شما با احترام و امنیت شنیده و مراقبت شود.

زمانیکه خاطرهها، احساسات یا حسهای بدنی مربوط به تجربههای دردناک هنوز زنده و حاضر هستند.
زمانیکه مجبورید از بعضی از افراد، مکانها، مکالمات، احساسات یا موقعیتها دوری کنید چون شما را دچار اضطراب یا ترس میکنند.
زمانیکه بدن شما منقبض، محتاط یا ناتوان از آرام شدن کامل است.
زمانیکه از خودتان، احساساتتان، رابطههایتان یا زندگیای که قبلاً دوست داشتید فاصله گرفتهاید.
زمانیکه درگیر باورهای دردناکی درباره خودتان هستید، با وجود اینکه آنچه اتفاق افتاده اصلا تقصیر شما نبوده است.
زمانیکه تروما نزدیکی، امنیت، مرزها و آسیبپذیری عاطفی را پیچیده یا ترسناک کرده.
تروما میتواند به شکلهای مختلفی اتفاق بیفتد و تجربه آن برای همه یکسان نیست. در مرکز سلامت روان ChangeMoment، از مراجعان با تجربههای مختلف تروما مراقبت میکنیم، از جمله:

ساختاری آرام، گام بعدی روشن و فضایی برای حرکت با ریتم شما.
ابتدا کمک میکنیم احساس ثبات، حمایت و امنیت عاطفی داشته باشید تا مطمئن باشیم فضای درمانی تروما برای شما شتابزده یا طاقتفرسا نباشد.
با هم کشف میکنیم تروما چگونه ممکن است روی بدن، احساسات، افکار، روابط و حس شما نسبت به خودتان اثر گذاشته باشد.
به شما کمک میکنیم تجربیات دردناک را پردازش کنید، مهربانی با خود را تجربه کنید و دوباره به بخشهایی از زندگی که تروما از شما گرفته متصل شوید.

امید، هر لحظه را به پیشرفتی تازه تبدیل میکند.
پیشرفت در درمان تروما با احساس تعلق بیشتر و مدیریت بهتر دنیای درونی آغاز میشود. به تدریج محرکهای مربوط به تروما را زودتر تشخیص میدهید، پاسخهایتان را بهتر درک میکنید، و حتی در صورت بروز آشفتگی، احساس ثبات دارید. با گذشت زمان، تراپی به شما کمک میکند این تجربیات دردناک در زندگی روزمره شما کمتر حاضر و مسلط باشند و فضای بیشتری برای تجربه امنیت، اعتماد، ارتباط و امید باشد.
آمادهاید بهبودی را در فضایی امن شروع کنید که درک رنج شما در اولویت است؟
رزرو وقت مشاوره رایگانآرام کردن نگرانی، آشفتگی و یافتن دوباره پایگاهی استوار
درمانی آرام و پیوسته برای عبور از افسردگی و یافتن دوباره روشنی
فضایی همدلانه برای سوگواری، یادآوری و یافتن دوباره تعادل
هر زمان آماده باشید، کنارتان هستیم تا قدم بعدی را با آرامش بردارید.
اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، یک وقت مشاوره رایگان میتواند مسیر مناسب را روشن کند.
رزرو وقت مشاوره رایگان