مشاوره آنلاین
درمانی امن و خصوصی در آسایش فضای خودتان، هرجا که باشید
ادامه مطلب
لزومی ندارد این مسیر سخت را تنها طی کنید.گاهی یک لحظه، شروع آرام بهبودی است.
وقتی دچار رنج یا گمگشتگی هستید، حمایت درست میتواند راهی آرام به سوی بهبودی بگشاید.
یک لحظه، امیدی بیپایان
خوش آمدید
خوشحالیم که قدم اول را برداشتهاید.
چرا مراجعان ChangeMoment را انتخاب میکنند؟
چون تنها جایی برای حرف زدن نمیخواهند؛ آنها فضایی امن، محترمانه و حرفهای میخواهند تا خودشان را بهتر بشناسند، رابطههایشان را ترمیم کنند و با حمایت مناسب از دورههای دشوار زندگی عبور کنند.
- حمایت تخصصی برای نیازهای گوناگون سلامت روان
- مشاوران رجیسترد
- تراپیست های با سابقه بالینی گسترده
- رویکردهای درمانی علمی و کاربردی
- تمرکز بر بهبود عمیق و تغییر پایدار
ما در چه زمینههایی میتوانیم همراهتان باشیم؟
مشاوره فردی
درمان فردی برای شناخت خود و عبور از چالش ها و بحران ها
ادامه مطلبمشاوره ازدواج و زوج درمانی
پیوند دوباره و بازسازی درک متقابل در فضایی همدلانه
ادامه مطلبمشاوره خانواده
حمایت برای خانوادهها تا بتوانند یکدیگر را درک کنند و در کنار هم قویتر شوند
ادامه مطلباضطراب
آرام کردن نگرانی، آشفتگی و یافتن دوباره پایگاهی استوار
ادامه مطلبافسردگی
درمانی آرام و پیوسته برای عبور از افسردگی و یافتن دوباره روشنی
ادامه مطلبتروما
درمانی امن و گامبهگام برای التیام تجربههای دردناک
ادامه مطلبسوگ و فقدان
فضایی همدلانه برای سوگواری، یادآوری و یافتن دوباره تعادل
ادامه مطلبمدیریت خشم
خشم خود را بشناسید و با آرامش و کنترل پاسخ دهید
ادامه مطلباختلال بیشفعالی و نقص توجه (ADHD)
تجربهای نو برای همراهی با ذهنتان، ساختن تمرکز و کاهش آشفتگی روزمره
ادامه مطلببارداری و دوران پس از زایمان
فضایی همدلانه برای گذر از تغییرات عاطفی بارداری و آغاز والدگری
ادامه مطلبLGBTQ+
حمایتی محترمانه و حرفه ای در فضایی که بتوانید با خیال راحت خودتان باشید
ادامه مطلبمراجعان CVAP
درمان تخصصی برای افراد تحت پوشش CVAP
ادامه مطلبمراجعان ICBC
مشاوره برای بهبود روانی پس از تجربه تصادف
ادامه مطلبمراجعان IFHP
خدمات مشاوره برای مراجعان واجد شرایط IFHP، با تأیید پوشش پیش از جلسه
ادامه مطلباز کجا شروع کنیم؟
برای شروع لازم نیست همه پاسخها را بدانید؛ کافی است قدم بعدی را بردارید.
- 01
از چیزی شروع کنید که دشوار شده
لازم نیست پیش از تماس، برای حالتان نام یا پاسخ روشنی داشته باشید.
- 02
آنچه میگذرد با ما در میان بگذارید
فقط به ما بگویید این روزها چه چیزی بیشتر ذهنتان را درگیر کرده است.
- 03
یک مشاوره رایگان رزرو کنید
گوش میدهیم، به پرسشها پاسخ میدهیم و درباره فضای درمانی مورد نیازتان صحبت میکنیم.
- 04
به آرامی قدم بعدی را بردارید
با هم تصمیم میگیریم در این مرحله چه چیزی میتواند برایتان کمککننده باشد.
بیمه و پوشش درمانی
پرداخت مستقیم بیمه برای مشاوره در کوکیتلام، بریتیش کلمبیا
ما با بسیاری از شرکت های بیمه صورت حساب مستقیم داریم تا شما بتوانید به جای کاغذبازی، صرفا روی روند درمانتان متمرکز باشید.
برنامههای دولتی
مسیرهای دیگری برای دسترسی به مشاوره
مراجعان واجد شرایط ممکن است بتوانند از طریق این برنامههای دولتی خدمات مشاوره دریافت کنند. تأیید، میزان پوشش و سهم پرداختی مراجع به برنامه و شرایط فردی شما بستگی دارد.
ICBC
حمایت مشاورهای برای افراد واجد شرایطی که پس از سانحه رانندگی در بریتیش کلمبیا در مسیر بهبود هستند.
اطلاعات بیشترCVAP
مزایای مشاوره ممکن است برای قربانیان واجد شرایط جرایم خشونتآمیز، اعضای نزدیک خانواده و شاهدان در دسترس باشد.
اطلاعات بیشترIFHP
پوشش سلامت موقت و محدود برای پناهندگان، متقاضیان پناهندگی، افراد تحت حمایت و برخی گروههای واجد شرایط دیگر. از ۱ مه ۲۰۲۶، مشاوره تکمیلی واجد شرایط مشمول ۳۰٪ سهم پرداختی مراجع است.
اطلاعات بیشترفضایی امن، حرفهای و قابل اعتماد
مراقبتی با توجه به آرامش، امنیت و نیازهای شما
خدمات چندزبانه
تراپیست های حرفهای و باتجربه
رویکردهای علمی و کاربردی
فضایی امن، محترمانه و بدون قضاوت
امکان مشاوره آنلاین
حفظ محرمانگی و حریم خصوصی
تغییر همیشه با یک تصمیم بزرگ شروع نمیشود؛ گاهی فقط از آرزوی حال بهتر آغاز میشود.
با یک مکالمه آرام و حرفهای شروع می کنیم تا ببینیم چه نوع سرویسی برای شما مناسب است.
از بلاگ ما
مقالاتی برای مسیر سلامت روان شما
مطالبی ساده، کاربردی و قابلدرک درباره سلامت روان، رابطهها و تغییر
اضطراب۲۱ مرداد ۱۴۰۵
چرا حتی وقتی همه چیز خوب به نظر میرسد احساس اضطراب میکنم؟
اضطراب همیشه واکنش به چیزی نیست که الان اشتباه میرود. فهمیدن اینکه چرا وقتی همه چیز خوب به نظر میرسد احساس اضطراب میکنید میتواند یک گام معنادار اول باشد.
ادامه مطلب
آموزش سلامت روان۲۱ مرداد ۱۴۰۵
درمان چیست و در اولین جلسه درمانی شما چه اتفاقی میافتد؟
شروع درمان میتواند با احساس عدم اطمینان همراه باشد. دانستن اینکه از اولین جلسه مشاوره چه انتظاری داشته باشید میتواند آن اولین قرار ملاقات را کمی قابلتحملتر کند.
ادامه مطلبلازم نیست همهچیز را بهتنهایی حل کنید.
هر زمان آماده باشید، کنارتان هستیم تا قدم بعدی را با آرامش بردارید.
اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، یک وقت مشاوره رایگان میتواند مسیر مناسب را روشن کند.
رزرو وقت مشاوره رایگان